Kävin tätä läpi jo aikaisemmin, elikkä käytän Hacker's Dietin variaatiota jossa en saa syödä jos paino on yli jonkin X luvun. Sillä mikä tämä X on, ei ole alussa hirveän paljoa väliä ,kunhan se on vähän enemmän kuin se mitä vaaka näyttää kun aloittaa, sillä tuota X:ää tiputetaan joka päivä. Itse aloitin 101.0:sta, ja olen tiputtanut 200 grammaa päivässä, ja nyt ollaan 100.0 max. syöntirajassa. Helposti sujuu jonnekkin 98, tai ehkä 97 asti, mutta sen jälkeen menee vaikeammaksi.. mutta teoriassa 6 kiloa kuukaudessa pitäisi lähteä. Viimeksi paino kävi alle 94 kilon kun tätä dieettiä käytin. Suurempana ongelmana onkin sen paluu suurempiin lukemiin sitten syksy & talvi-linjalla.
Jahka paino on siinä n. 98, niin uskaltaa taas lenkkeillä - nykypainolla se on liian kovaa polville.
Ravustan, kun en muuta voi. Jokainen 150 euroa mitä sillä tienaa on kuukausi ruokaa kun itse kokkaa, Oulussa syksyllä.
Tarkoituksena on edistää opintoja mahdollisimman paljon taas. Pitää katsoa onko nyt konsteja talven yli selviämiseen.
