Tavoite: 300 tunnin lenkkiä tänä vuonna. 299 jäljellä. Tekee noin lenkin kuutena päivänä viikossa.
Tyypiltään voivat olla kävely, uinti, hölkkä, juoksu tai pyöräilylenkkejä, mutta kuitenni.
Vähän huolestuttaa, miten jos helmikuussa on joku kolme-neljäkymmentä astetta pakkasta, entäs sitten?
Oli tarkoituksena katsoa löytyisikö jotain vinkkejä keskittymiskyvyn parantamiseen, mutta unohdun tekemään aina jotain muuta....
No comments:
Post a Comment