Hyvää uutta vuotta noin ensiksi.
Joulun ja uudenvuoden väli? Söin. Omnomnomnom. Kinkkua, joulutorttuja, piparia. Jonkin verran suklaata.
Nyt pitää sitten elää oikein uudenvuoden ja joulun väli.
Mieli kyllä tekee vielä suklaata.
Olen flunssassa (taas!), mutta Tammikuu on vatsanpienennyskuukausi. Eli eli, tulen postaamaan vyötärön sentit tänne, ja hakemaan niille pienennystä.
En osaa sanoa paljonko se on nyt tarkalleen, mutta enempi kuin metri.
Alle metrin olisi minulle normaali, ja alle 95 senttiä olisi hyvin.
Eli, keskivartaloharjotteita luvassa, ja jahka flunssa hellittää? Kardiota. Kolme varttia kardiota päivässä on aika tehokasta, mutta se saattaa olla tylsää. Ehkäpä kuntosalijumppa + 15 min kardiota päivälle?
Mutta siis, vyötärö pienenemään!
No comments:
Post a Comment