Join pari litraa vettä, tulin silti salilta ulos noin kilon kevyempänä. Hyvähyvä.
Tarkoitus olisi käydä joka päivä nyt vähän aikaa, noin terveyskuurina. Ylikunto ei haittaa, kun ei ole tavoitteena urheilla tai hakea huippusuorituksia. Nyt pitää vain osua venyttelysessioihinkin sopivasti.
No comments:
Post a Comment